samedi 14 janvier 2012

Le samedi 14 janvier 2012 par Choupy dans ,    Pas encore de commentaire
Un plat diététique et rapide à faire sans modération ! Ingrédients pour deux : - 2 pavés de saumon - 1 bulbe de fenouil - 1 oignon - 20 cl de crème fraîche - Vin blanc Couper les pavés de saumon en gros morceaux et les faire revenir dans de l'huile d'olive quelques minutes à feu vif. Réserver les morceaux dans une assiette couverte d'une feuille de papier aluminium.  En parallèle, émincer...

jeudi 12 janvier 2012

Le jeudi 12 janvier 2012 par Choupy dans    Pas encore de commentaire
Encore une recette rapide pour manger vite et bien ! Ingrédients pour deux : - 2 escalopes de poulet - une bonne poignée d'estragon frais - 1 oignon - 20 cl de crème fraîche - Vin blanc - Une petite boîte de champignons Emincer les escalopes et faire mariner 30 min les morceaux dans un mélange...

mardi 10 janvier 2012

Le mardi 10 janvier 2012 par Choupy dans ,    Pas encore de commentaire
Aujourd'hui, une recette de paëlla à ma façon inratable et rapide !  Ingrédients pour deux : - 2 escalopes de poulet - 1 gros oignon - 1 poivron rouge - 1 grosse tomate - Petits pois - Chorizo - Riz pour paëlla - Vin blanc - Sachet épices paëlla de Ducros - Huile d'olive Couper...

mercredi 4 janvier 2012

Le mercredi 4 janvier 2012 par Choupy dans ,    Pas encore de commentaire
Une délicieuse soupe très simple et économique. Cette recette est inspirée du livre "Les basiques orientaux" de Marianne Magnier-Moreno et Sonia Lucano dans la collection "Mon cours de cuisine" de Marabout. Ingrédients : - Lentilles cuites à la vapeur Lunor (on peut aussi prendre des lentilles qu'il faudra cuire soi-même mais ça va prendre plus de temps) - 1 oignon - Bouillon de légumes ou de volaille...

mardi 3 janvier 2012

Le mardi 3 janvier 2012 par Choupy dans ,    Pas encore de commentaire
Une recette sympa à associer avec d'autres petits mets pour un apéro dînatoire entre amis. Cette recette est inspirée du livre "Les basiques orientaux" de Marianne Magnier-Moreno et Sonia Lucano dans la collection "Mon cours de cuisine" de Marabout. Ingrédients : - 100 g d'épinards...

dimanche 1 janvier 2012

Le dimanche 1 janvier 2012 par Choupy dans    Pas encore de commentaire
On ne se lasse pas de cette bolognaise parfumée ! Par contre il faut s'y prendre tôt ! Ingrédients pour 4 personnes : - 4 steaks hachés - 2 oignons - 1 carotte - 2 boîtes de sauce tomate - une bonne poignée de persil - Vin rouge - Spaghettis Découper les steaks hachés en gros morceaux et faire...